Trên con đường nghề nghiệp đôi lúc chúng ta bị mất phương hướng. Cảm giác mất phương hướng nghề nghiệp có thể xảy ra khi chúng ta thất nghiệp, giảm lương, công việc không thăng tiến hay thậm chí nó xảy ra ngay cả khi mọi việc đang tốt đẹp. Vậy phải làm sao một ngày 1xbet login tỉnh dậy và nhận ra mình không có động lực, không muốn đi làm? Phải làm sao khi 1xbet login cảm thấy mất phương hướng? Trong bài viết nàyJobsGOsẽ cùng tìm hiểu nguyên nhân và đưa ra giải pháp cho tình trạng này.
Mất phương hướng nghề nghiệp nguyên nhân từ đâu?
Bất cứ ai cũng có thể mất phương hướng trong công việc. Trong khi những 1xbet login trẻ tuổi 18 chưa đủ chín chắn để định hướng tương lai; thì ở tuổi 25, người ta thường cảm thấy phân vân không rõ liệu công việc đang làm có thực sự phù hợp. Thậm chí nhiều người ở tuổi tứ tuần cũng có thể cảm thấy mất phương hướng trong công việc. Có rất nhiều lý do dẫn đến tình trạng này.
Sức khỏe thể chất và tinh thần ảnh hưởng tới công việc
Đó có thể do sức khỏe tinh thần của 1xbet login không tốt, mệt mỏi, căng thẳng và áp lực dẫn đến việc 1xbet login cảm thấy chán nản và không có động lực. 1xbet login bắt đầu xuất hiện những công hỏi như:
- “Tôi có nên tiếp tục công việc này hay không?”
- “Liệu tôi có nên dừng lại?”
- “ Tôi cảm thấy kiệt sức và mệt mỏi, tôi có thật sự muốn làm công việc này tiếp hay không?”.
Ngoài ra, việc mất phương hướng có thể xảy ra khi 1xbet login vừa trải qua một vài thay đổi lớn trong cuộc sống như kết hôn, sinh con hoặc biến cố đau buồn. Tâm lý của 1xbet login khi đó ít nhiều bị ảnh hưởng kéo theo những thay đổi trong suy nghĩ về cuộc sống.
Mất phương hướng khi 1xbet login có nhiều sự lựa chọn
Một nguyên nhân tiếp theo dẫn đến sự mất định hướng là khi 1xbet login có nhiều sự lựa chọn công việc. 1xbet login đứng giữa ngã ba, ngã bảy mà không biết đi về đâu. 1xbet login thấy phương án nào cũng tốt nhưng 1xbet login không biết bản thân thật sự cần gì, muốn gì, năng lực nghề nghiệp của mình ở mức nào. Và rồi 1xbet login nhận ra mặc dù có nhiều lựa chọn 1xbet login vẫn bị mất phương hướng.
Không tìm thấy công việc phù hợp
Có những người nhảy việc rất nhiều lần, nhưng đổi qua công việc nào cũng không thấy phù hợp. Chính vì nhảy việc thường xuyên nên họ hay có tâm lý “không ổn định”. Nhiều khi công việc mới không tốt bằng công việc cũ khiến họ cảm thấy thất vọng.
Cuối cùng, vấn đề nghiêm trọng nhất là những người nhảy việc quá nhiều dễ bị các nhà tuyển dụng đánh giá kém, có ấn tượng không tốt. Điều đó dẫn đến tình trạng xin việc mới khó khăn hơn và ảnh hưởng tới tâm lý, gây mất định hướng.Họ dễ rơi vào tình trạngcả thèm chóng chán trong công việc, không biết mình thực sự muốn gì và phải làm gì để phát triển bản thân một cách bền vững.
👉 Xem thêm:6 bước tự định hướng nghề nghiệp cho bản thân
Làm thế nào khi mất định hướng?
Người duy nhất có thể tìm ra lời giải cho bài toán mất phương hướng này là chính 1xbet login. Chỉ có 1xbet login mới hiểu mình muốn gì, mình cần gì và tự định hướng bản thân.
Trước tiên hãy chậm lại một nhịp, dành thời gian nghỉ ngơi
Điều đầu tiên 1xbet login cần làm lúc này là thấu hiểu giá trị bản thân, hiểuđiểm mạnh, điểm yếucủa chính mình. 1xbet login có thể dành vài ngày không làm việc, nghỉ ngơi, tránh xa mạng xã hội để thư giãn tâm trí. Trong mấy ngày này 1xbet login nên dành thời gian viết nhật ký, ghi lại cảm xúc và suy nghĩ của bản thân. Viết nhật ký, ghi hết lại cảm nhận và suy nghĩ của mình sẽ giúp 1xbet login tạm vơi đi nỗi buồn, cảm giác chênh vênh.
Tiến sĩ Jason Moser, giáo sư tâm lý học và Giám đốc Phòng thí nghiệm sinh lý học lâm sàng của Đại học bang Michigan cho biết: “Viết ra suy nghĩ, cảm xúc bên trong sẽ giúp cho tâm trí không còn nghĩ về những việc làm 1xbet login căng thẳng, khiến sự lo lắng giảm đi. Đây là kỹ thuật “đánh lạc hướng” bộ não, giúp nó làm việc tốt hơn”.
Có thể 1xbet login quan tâm: Tình trạng1xbet app Là Gì?.
Tập thể dục thường xuyên
Việc tập thể dục nghe có vẻ không liên quan lắm đến việc mất phương hướng nghề nghiệp nhưng nó lại có tác dụng loại bỏ những suy nghĩ tiêu cực. Thay vì ngồi lì tại bàn làm việc suốt ngày hay nằm trên giường lướt điện thoại, sao 1xbet login không dành ít phút giải lao đi dạo, tập một bài thể dục ngắn, chạy bộ?
Vận động giúp mắt và đầu óc của 1xbet login được nghỉ ngơi, giúp cơ thể được thư giãn, tốt cho cả tinh thần và thể chất.
👉 Xem thêm:Cách đặt mục tiêu công việc giúp 1xbet login phát triển sự nghiệp!
Quyết đoán trong lựa chọn
1xbet login thường có xu hướng trì hoãn trong việc đưa ra những quyết định như: “có nên chuyển việc hay không?”, “có nên dành thời gian học khóa học này hay không?” hay thậm chí là việc nhỏ nhặt như “đi ăn ở đâu?”.
1xbet login khó ra lựa chọn vì nỗi sợ sẽ bỏ lỡ cơ hội nào đó. Giải pháp là 1xbet login hãy cố gắng đưa ra lựa chọn khả thi và kiên định với nó. Đồng thời 1xbet login cần đủ chín chắn để chịu trách nhiệm với định hướng của bản thân.
Xem lại quá trình làm việc
1xbet login nên dành thời gian xem lại toàn bộ quá trình làm việc của bản thân từ trước đến nay.
- Trong các công việc 1xbet login đã làm, công việc nào 1xbet login cảm thấy giá trị và trân trọng nhất? Bằng cách trả lời câu hỏi này, 1xbet login có thể tìm thấy kiểu công việc mà bản thân yêu thích.
- Khoảng thời gian làm công việc đó, thử thách lớn nhất 1xbet login gặp phải là gì? Điều gì cản bước 1xbet login? Hiểu được điều này 1xbet login sẽ tránh được sai lầm khi lựa chọn công việc tiếp theo.
- Câu hỏi cuối cùng là: “Lý do 1xbet login quyết định nghỉ việc là gì?” Khi trả lời câu hỏi này 1xbet login nên liệt kê càng chi tiết càng tốt cả lý do chủ quan và khách quan. Việc làm này giúp 1xbet login hiểu rõ bản thân thực sự mong muốn điều gì.
Hình dung bức tranh toàn cảnh về công việc mong muốn của 1xbet login
Ba điểm 1xbet login đánh giá cao nhất khi lựa chọn một công việc là gì? Tiền lương, thời gian, giá trị đóng góp cho xã hội hay được làm đúng lĩnh vực yêu thích, sếp thế nào đồng nghiệp ra sao?
Sau khi liệt kê ra 3 điều 1xbet login đề cao nhất, bước tiếp theo 1xbet login cần làm là bắt tay vào tìm kiếm tất cả thông tin về vị trí nghề nghiệp đó. Có nhiều người sau khi từ bỏ công việc cũ vẫn không cảm thấy hài lòng. Đó là vì họ chưa thực sự hiểu rõ tính chất của công việc trước đây của mình nhưng lại bị thu hút bởi “vẻ hào nhoáng” của công việc khác. Do đó, trước khi làm việc gì cũng phải suy nghĩ thật kỹ. Không nên chỉ nhìn mặt mà bắt hình dong. Có những việc tưởng tốt nhưng không phải vậy.
👉 Xem thêm:Xử lý khủng hoảng sau mất việc: Đâu là giải pháp?
KhiMất phương hướng1xbet login hãy thả lỏng cơ thể, mất một hơi thật sâu. Đôi khi tất cả những gì 1xbet login cần chỉ là thời gian để thấu hiểu bản thân. Trên đây là những chia sẻ của JobsGO khi 1xbet login bị mất phương hướng nghề nghiệp. Hy vọng rằng bài viết này sẽ giúp ích khi 1xbet login đang mất phương hướng trong công việc.
➤ Tìm việc làm ngay!(Theo JobsGO - Nền tảngtìm việc làm, tuyển dụng, tạoCV xin việc)